ПечатьВерсия для печати

Международный семинар по куксандо в Подмосковье

Семинар в Подмосковье 22 – 25 сентября 2017

Ведущий семинара: Мастер Ким Ки Йонг - старший Мастер Главного центра Куксандо (Южная Корея, Сеул), ученик Великого Мастера Чон Сана, сделавшего традицию Куксандо широко известной в Корее и по всему миру.

Место проведения: мы выбрали самое уютное и тихое место для практики :)
Ретритный центр «Северный Кунсангар», Россия, Московская обл., Павлово-Посадский р-н (70 км от Москвы, легко добраться на электричке или машине).

кунсангарлес

Северный Кунсангар – ретритный центр Дзогчен-общины – уникален по своей природной красоте, он находится в Павлово-Посадском районе Московской области, в 70-ти километрах к востоку от Москвы по Горьковскому шоссе, в сосновом бору на берегу реки Клязьма.
Центр располагается в окружении леса, прямо за территорией – речка. Здесь безопасно (территория огорожена и охраняется) и очень тихо. Теплые и уютные жилые корпуса готовы принимать гостей в любую погоду. А повара обещают нам очень вкусное вегетарианское меню. Работает отдельный бар, где всегда можно заказать кофе, чай с различными сладостями или свежевыжатый сок.

И конечно нас ждет большой теплый зал для практики с очень хорошей атмосферой :)

Туда достаточно просто добраться
Электричкой от Курского вокзала Москвы до г. Павловский Посад (1 час 20 минут), а оттуда – мы устроим трансфер до места проведения семинара (5-10 минут на машине).
На собственной машине – смотрите описание маршрута на сайте центра.
Программа семинара:

22 сентября (пятница, 18:00-21:00) – истоки и основы Куксандо, основные принципы практики, важность правильного дыхания. Танджон - главный центр тела и сознания. Базовые методы и подходы к освоению танджонного дыхания. Практика, ответы на вопросы.

23-24 сентября (суббота и воскресенье, 10:00-13:00 и 16:00-19:00) – теория и практика первой ступени Куксандо: упражнения для циркуляции Ки, танджонное дыхание в сменяющихся положениях тела, завершающие упражнения и упражнения для укрепления внутренних органов. Мастер даст новичкам все необходимые пояснения для самостоятельных занятий, продвинутым практикам - подсказки для дальнейшего развития*.

25 сентября (понедельник, 10:00-13:00) – углубленная практика для всех желающих, ответы на вопросы, неформальное общение.

семинар

*Для практикующих Куксандо с опытом от 1 года каждый день ранним утром (05:20-08:00) будут факультативные дополнительные занятия, вне основной программы семинара: практика по 3-5 циклов дыхания, а также теория и подробные объяснения следующих уровней практики (по запросу).

Стоимость семинара:

$250 - все дни семинара (с вечера пятницы по понедельник включительно);
$200 - два полных дня (суббота+воскресенье);
$150 - один полный день (суббота или воскресенье);

Скидки, которые применяются к этим ценам:
-20% стандартная скидка членам Kouksundo Bonwon;
-15% парам (только для новичков);
-10% за раннюю регистрацию и предоплату участия (до 1 июля).

Скидки могут суммироваться.

Стоимость проживания/питания:

Проживание - в 2-х, 4-х, 8-ми местных комфортабельных номерах с 3-х разовым (вегетарианским) питанием.

Цены на 1 человека:

Питание+проживание в 8-местном номере 1050 руб./сутки
Питание+проживание в 4-местном номере 1350 руб./сутки
Питание+проживание в 2-местном номере 2300 руб./сутки
Питание+проживание в 2-местном номере «Люкс» 3900 руб./сутки
«Туристический» вариант, без питания,
со своей палаткой+спальником, место под палатку+санитарный сбор 250 руб./сутки
Как зарегистрироваться:

Для регистрации отправьте письмо на e-mail kouksundo2017@yandex.ru, обязательно указав:
1) ФИО, место жительства (город и страну);
2) Дни участия и вариант проживания (в каком типе номера);
3) Дату и ориентировочное время приезда;
4) Ваш уровень практики;
5) Переходите ли вы на следующий уровень и хотите ли получить пояс (для уже практикующих). Перед тем, как отправлять заявку на следующий пояс – пожалуйста, ознакомьтесь с правилами передачи поясов Kouksundo Bonwon.
6) Для иностранных граждан, если требуется российская виза – можем сделать приглашение, с ним получить визу будет проще и быстрее, пишите если нужно.
7) У организаторов семинара есть возможность заказать из Кореи тобо – специальную сине-красную форму для практики ($50), а также фирменные майки Kouksundo Bonwon ($20-30) – пишите если нужно. :)
В ответе на ваше письмо – мы обязательно сориентируем вас обо всех деталях и отправим информацию, как можно внести предоплату и получить скидку.

Количество мест ограничено! Регистрируйтесь заранее.

Мастер

Подробнее о Куксандо:

Куксандо – это корейская традиция совершенствования человека, которая, как считается, существует более 9700 лет. Однако система стала широко распространяться только в XX веке, когда в 1960-хх гг. Мастер Чон Сан спустился с гор, где Куксандо практиковалось столетиями и передавалось от учителя к ученику, и открыл эту систему широкой публике. Теперь Куксандо - это национальное достояние Южной Кореи, а сама практика с каждым годом становится всё более популярной по всему миру.

Уникальность заключается в особом дыхании через главный энергетический центр человека – танджон (нижняя часть живота) в определенных последовательностях положений тела. Комплексы упражнений меняются от уровня к уровню.

Польза от занятий Куксандо:
- устранение блоков в теле и связанных с ними болезней;
- увеличение силы и гибкости;
- нормализация сна и пищеварения;
- устранение ментальных беспокойств и избавление от негативных эмоций;
- повышение жизненного тонуса;
- увеличение устойчивости к стрессам.


Возврат к списку

ЗАНЯТИЯ

ПРАКТИКИ

МЕТОДИКИ

Облако тегов

агнисара адхары Алламанатх анахата Андрей Матвеев анулома-вилома асана асаны Атман аюрведа безопасность бесплатное занятие беспокойство блоки будха бхастрика бхрамари бхута-шуддхи ведическая астрология видео вода воля выбор вьяямы гибкость Грузия двадашанта джйотиш джьотиш Долгопрудный доши дхарана дхьяна дыхание естественность занятие выходного дня занятия запястья здоровье Индия индия интервью йога йога в парке казань капалабхати карма качество жизни Киев корейская йога корея Крым кук-сан-до куксандо кундалини курсы Лакшминатх легенда личность майские мастер Маунт Абу медитация Меркурий Минск мотиваторы мудрость мысли наваграхи нади-шодхана натхи наули начинающим непал Непал обучение оджас ОМ опыт осанка осознанность открытый урок отношения очищение ощущения падмасана позвоночник потенциал практика прана пранаяма пратьяхара преподаватели привычки прямая спина пуджа путешествие раджа-йога радость развитие расслабление раху рейки ретрит самодостаточность санкт-петербург санскары сатсанг сатурн свары свобода семинар сиддхи смирение смысл сознание состояние социум спанда спина спокойствие способности судьба суставы сушумна счастье танджон танжонное дыхание теджас тело тонкое тело травмобезопасность удовлетворенность украина ум усилие устойчивость Фроули хатха-йога цель йоги череповец чувства шавасана шакти эго элементы эмоции энергия энергоструктура Ярославль

Новые статьи

Тело как источник медитации
"Ха" и "Тха", энергия и сознание
О регуляции свар и медитативной практике
О шавасане и ощущении цельности
Фокус внимания при физических нагрузках
Травмобезопасность и восприятие
ВСЕ СТАТЬИ