Йога Натхов. Открытое занятие в Москве

27 января (в субботу) - Йога Натхов, открытое занятие с Йоги Алламанатхом.

Время: 14.00-15.30
Место: ул. Старая Басманная, 15 - студия Yogalates в Бауманском парке.
12-15 минут пешком от м. Курская, Бауманская, Красные Ворота 



Уровень подготовки - любой.
Вход свободный.
Обратите внимание - обязательно нужно записаться, количество мест ограничено.
Форма для записи здесь

Коврики в студии есть, по желанию можно принести свой.

В ходе занятия, при выполнении базовых асан и пранаям, будут объясняться акценты практики, которые помогают обрести ощущение целостности, внутренней устойчивости, ровного состояния сознания. Эти качества помогают яснее видеть жизненные ситуации, решать профессиональные задачи, раскрывать и поддерживать состояние удовлетворенности и радости.