ПечатьВерсия для печати

Йога-ретрит в Подмосковье с Йоги Алламанатхом

10-12 августа 2018 (пятница-воскресенье)

ретрит

Ретрит — это возможность практики и общения в тихом месте, вдалеке от городской суеты.
Время, посвященное самопознанию, естественному раскрытию сознания, работе с энергией.

ретрит

Северный Кунсангар — это уникальное живописное место в сосновом бору, на берегу реки Клязьма. Всего в 1,5 часах на электричке от Москвы: https://kunsangar.ru/about-us/kunsangar.html

Кунсангар

Примерный план нашего ретрита:


Пятница
14:00 - 17:00 Встреча и размещение участников
17:00 - 18:30 Практика асан
Свободное время
19:00 - 20:00 Ужин
20:00 - 20:30 Общение

Суббота
07:30 - 9:00 Утренняя разминка и пранаяма, медитация
9:00 - 10:00 Завтрак
Свободное время
13:00 - 14:00 Обед
Свободное время
15:30 - 17:00 Практика асан
Свободное время
18:30 - 19:30 Ужин
20:00 - 21:30 Пранаяма и медитация

Воскресенье
07:30 - 9:00 Утренняя разминка и пранаяма, медитация
9:00 - 10:00 Завтрак
Свободное время
13:00 - 14:00 Обед
Свободное время
15:30 - 17:00 Практика асан
Свободное время, общение, чай
18:30 - 21:00 Отъезд участников
(ужин по желанию, оплачивается отдельно)

асаны

«Йога дает возможность обнаружить тонкое внутреннее состояние в асане, научиться переносить его, входить в этом состоянии в следующее положение тела. Постепенно научиться ощущать его как некую основу, словно нить, на которую нанизаны любые наши положения в пространстве, а также наши действия или события. То есть, научиться ощущать непрерывно саму жизнь.»

(с) Йоги Алламанатх

Подробнее о преподавателе здесь

пранаяма

Ретрит начнется в пятницу (вторая половина дня) и закончится в воскресенье вечером.

Вы можете выбрать когда приехать: в пятницу или в субботу утром.

Стоимость участия = проживание + питание + семинар (практика асан, пранаямы и общение о йогической практике - сатсанги). Все подробности расчета бюджета - здесь. Пожалуйста, запишитесь на ретрит - чтобы мы могли зарезервировать места для проживания.

практика

***
Северный Кунсангар находится в Павлово-Посадском районе Московской области, в 60-ти километрах к востоку от Москвы по Горьковскому шоссе, в сосновом бору на берегу реки Клязьма. 

Клязьма

В нашем распоряжении будет просторный зал для занятий или летняя веранда (будем смотреть по погоде), прогулки на природе и свежий сосновый воздух в перерывах между занятиями и общением. 
Места в Кунсангаре нужно зарезервировать уже сейчас, поэтому если Вы решили ехать - заполните форму

Кунсангар


Возврат к списку