Тема: "Понятие асаны и пранаямы, их связь с символом Горакшанатха, главным архетипом Традиции Натхов".
Сатсанг: общение о сущностных ориентирах йоги как пути развития, ответы на вопросы о практике.
Хатха-йога, как и каждая из частей целостной йогической практики, выполняемая с верными акцентами, помогает раскрывать сознание. Тело - это доступный для большинства людей объект восприятия, и потому оно - удобный инструмент для работы с сознанием, для понимания энергетических закономерностей.