1-5 мая: семинар по Кук-сан-до в Карпатах!

Обучающий семинар по уникальной древней корейской традиции оздоровления и развития человека – Куксандо. Семинар будет проходить в удивительно красивом месте. 

Майские с пользой для тела и души!

Мастер Ким Ки Йонг - ученик Великого Мастера Чонг Сана, сделавшего традицию Куксандо широко известной во всём мире; старший Мастер Главного центра Кук-сан-до (Южная Корея). 

Польза от занятий Куксандо:
- правильное дыхание и управление жизненной энергией;
- устранение блоков в теле и связанных с ними болезней;
- увеличение гибкости;
- нормализация сна и пищеварения;
- повышение жизненного тонуса;
- устойчивость к стрессам;
- долголетие. 

Отличительной чертой практики Куксандо является глубоко развитая методика правильного дыхания с использованием специальных положений тела, выстроенных в определенной последовательности. 

Семинар рассчитан как на новичков, никогда ранее не практиковавших, так и на людей с опытом практики. 

Семинар будет проходить в живописном карпатском городке Славское, в пансионате «Славский». Прибытие к месту семинара – начиная с утра 1 мая.

Условия проживания: в 2-х местных комфортабельных номерах с 3-х разовым питанием ($40/сутки за двоих человек - оплачивается отдельно). 

Можно приехать на 3 дня (1-3 мая): в эти дни будет дано введение в практику – для начинающих. 

Семинар расcчитан как на новичков, никогда ранее не практиковавших Кук-сан-до, так и на людей с опытом практики.

Будут организованы 2 группы:
1) вступительная для начинающих,
2) ретритная для уже практикующих и опытных.

В первые три дня семинара (1-3 мая) больше внимания будет уделяться введению в практику – для начинающих. В последние два дня (4-5 мая) больше внимания будет уделяться деталям следующих уровней для опытных практикующих и будет более интенсивная практика. Но, разумеется, и начинающие – всегда Добро Пожаловать!

Для новичков будет дана теория и практика первой ступени Кук-сан-до (разминка, танджонное дыхание в сменяющихся положениях тела, завершающие упражнения), а также все необходимые пояснения для самостоятельных занятий.

Ретритная группа будет заниматься практикой по 3-5 циклов дыхания в день + теория и подробное объяснение следующего уровня практики. Мастер будет корректировать во время занятий и по запросу передавать практики следующих уровней. Для тех, кто уже преподает, будет возможность проводить групповые занятия на ретрите и получать корректировки и указания от Мастера.

Обе группы будут выполнять практику вместе с Мастером 2 раза в день.

Расписание
В первый день (1 мая):
12:00-13:00 – общий сбор, общение
13:30-15:00 – обед
16:00-17:00 – теория (начальный уровень)
17:00-18:30 – практика (общая для всех)
19:00-20:30 – ужин

Далее – ежедневно (2-5 мая):
7:30-9:00 – утренняя практика
9:30-11:00 – завтрак
11:00-13:00 – теория
13:30-15:00 – обед
16:30-18:00 – вечерняя практика
18:00-19:00 – теория
19:30-21:00 – ужин

Стоимость участия:
- $200 (5 дней, 1-5 мая)
- $150 (3 дня, 1-3 мая)
Для членов Kouksundo Bonwon, как обычно, действует скидка 20%.
Проживание оплачивается отдельно.

Запись на семинар обязательна. 
Для регистрации отправьте сообщение на e-mail: kouksundo2016@gmail.com , обязательно указав: 

- количество дней участия;
- ваш уровень практики;
- переходите ли вы на следующий уровень и хотите ли получить следующий пояс;
- даты и время приезда. 

Дополнительная информация по телефонам: 

+380 50 321 64 21 – Илона 

+380 67 464 28 40 – Валентин 

а также по e-mail: kouksundo2016@gmail.com 

Веб-сайт: http://www.ksdo.ru/