ПечатьВерсия для печати
  • Главная
  • События
  • Хатха йога и медитация с Турьянатх. Регулярные занятия в Москве

Хатха йога и медитация с Турьянатх. Регулярные занятия в Москве

По понедельникам в 20:30 и средам в 19:00 в Центре Рипа (м Бауманская)


meditation


Во время занятий асаны и медитация объединяются в одно целое. Именно поэтому разные положения тела выполняются в спокойном темпе и в расслабленном состоянии. На занятиях подробно объясняются основные асаны и принципы их последовательности. Нагрузка распределяется равномерно на всё тело, что позволяет мягко устранить энергетические блоки, которые могут возникать из-за сидячего и малоподвижного образа жизни, напряжённых ситуаций, неправильного питания. Особое внимание уделяется гибкости позвоночника, а также тому, чтобы комфортно ощущать себя в любом положении. 


meditation2

На занятиях также объясняется связь асан с дыханием и сознанием, даются техники пранаямы, концентрации и медитации.

В основе занятий – проверенные временем методы Йоги Натхов – традиции, хранящей секреты практики настоящих йогинов. Именно в этой традиции возникла известная теперь во всём мире Хатха йога.

После практики можно ощутить приятную лёгкость, расслабленность, умиротворение, естественность.

Уровень подготовки – любой.

Преподаватель – Турьянатх (Татьяна Быкова) – ученица Гуру Йоги Лакшминатха Махараджа. Практикует йогу с 2009 г. (7 лет). Изучает классические тексты по йоге и тантре, регулярно совершает паломничества в Индию, Непал. Помимо Йоги Натхов практикует традиции Шри Видьи и Куксандо.




ВНИМАНИЕ! В СВЯЗИ С ПЕРЕХОДОМ НА НОВОЕ УДОБНОЕ РАСПИСАНИЕ ЕСТЬ ИЗМЕНЕНИЯ В ГРАФИКЕ ЗАНЯТИЙ!
В сентябре:
27 сентября - отмена занятия
В октябре:
до 23 октября занятия будут только по средам в 19:00, т.е. занятия в октябре в 19:00 будут 4, 11, 18, 23 и 25 октября.


Стоимость: без абонемента - 600 руб., по абонементу - 500 руб. (есть абонементы на 4 и 8 занятий).

Место: Центр Рипа (м Бауманская, Аптекарский переулок, 9)



meditation3


Возврат к списку