ПечатьВерсия для печати

Утренние занятия йогой с Турьянатх

Когда утро начинается с йоги, ведь день проходит по-другому. Больше легкости, собранности и ясности. В основе практики – проверенные временем методы Йоги Натхов. Во время занятий асаны и медитация объединяются в одно целое. 

photo5285494214995585123.jpg

Занятия проходят по вторникам и четвергам с 08:40 до 10:00.
Стоимость: донейшн (обычно 300-400 руб. за занятие).
Адрес: Москва, Центр Рипа, метро Бауманская, Аптекарский пер., д. 9. 

Занятия подходят как для начинающих, так и для опытных практикующих. Разные положения тела выполняются с пояснениями и в спокойном темпе, что помогает новичку плавно войти в практику.

Нагрузка распределяется равномерно, что позволяет мягко устранить энергетические блоки в теле, которые могут возникать из-за сидячего и малоподвижного образа жизни, стрессовых ситуаций, неправильного питания. Во время занятий акцент делается на достижение гармоничного состояния. В завершении занятия могут даваться техники пранаямы. После практики можно ощутить приятную гибкость, расслабленность, естественность.

meditation


В основе занятий – методы Йоги Натхов – древней традиции, возникшей в Индии, чьи последователи до сих пор бережно сохраняют принципы классического подхода к практике йоги. Именно в Традиции Натхов возникла известная сейчас Хатха йога.

Преподаватель – Турьянатх (Татьяна Быкова) – ученица Гуру Йоги Лакшминатха Махараджа. Практикует йогу с 2009 г. Изучает классические тексты по йоге и тантре, регулярно посещает семинары по Йоге Натхов (Индия, Непал и др.).

Уровень подготовки – любой.

Если есть вопросы, пишите на WhatsApp преподавателю +7-910-448-17-54

Продолжительность занятия: 1 час 20 минут (с 08:40 до 10:00)

Стоимость: донейшн (обычно 300-400 руб. за занятие).

Адрес: Москва, Центр Рипа, метро Бауманская, Аптекарский переулок, 9.

37dbb0c6ed6c94df2b0418b3db901b8b.jpg

м3.jpg


Возврат к списку