ПечатьВерсия для печати

Вводное занятие по Хатха йоге и медитации

15 ноября, 19:00-20:30, Москва (м Бауманская).

Для новичков (кто в первый раз на практике) - вход свободный! Приходите пробовать! Для всех в этот день скидка 10% на абонемент на 8 занятий!


йога, открытое занятие-6


Во время занятия постараемся объединить асаны и медитацию. В спокойном темпе изучим на практике основные положения тела, выполнив комплекс асан в определенной последовательности. Это позволит равномерно распределить нагрузку на суставы и мышцы, а также поможет мягко устранить энергетические блоки в теле. Особое внимание уделим гибкости позвоночника, а также тому, чтобы комфортно ощущать себя в любом положении.


йога занятия


В завершении познакомимся с пранаямой - правильным дыханием, а также уделим время медитации.

В основе занятий – проверенные временем методы Йоги Натхов – традиции, возникшей много веков тому назад в Индии и до сих пор бережно хранящей секреты практики настоящих йогинов.

Уровень подготовки – любой.


  йога, открытое занятие-4  йога занятия-2


Преподаватель – Турьянатх (Татьяна Быкова)
– ученица Гуру Йоги Лакшминатха Махараджа. Практикует йогу с 2009 г. (7 лет). Изучает классические тексты по йоге и тантре. Помимо Йоги Натхов практикует традиции Шри Видьи и Куксандо.

Для новичков (кто в первый раз на практике) - вход свободный! Приходите пробовать! Для всех в этот день скидка 10% на абонемент на 8 занятий!

Заранее регистрироваться не нужно,
но если вы хотите получить sms-уведомление накануне занятия, то можете оставить свои контакты в анкете по ссылке - https://goo.gl/forms/Zh3gSUS9smvszc5S2




***Если вам понравится практика, то можно начать регулярно посещать занятия Хатха йогой в Центре Рипа: по понедельникам и средам в 19:00. Стоимость занятий: разовое посещение - 600 р., по абонементу - 500 р.

Вопросы по тел. +7-910-448-17-54 (звонок или telegram)

Адрес: Центр Рипа, м Бауманская (5-7 мин пешком), Аптекарский переулок, д. 9.


йога, открытое занятие-7






Возврат к списку