ПечатьВерсия для печати

Йога Натхов в парке!

Прогноз на предстоящее воскресенье - достаточно холодно и дождливо. Поэтому подстраиваемся под природу и отменяем занятие - пока только на одно воскресенье. Впереди золотая осень, и велика вероятность теплых солнечных выходных, а значит и занятий в парке!

А пока, тех, кому хотелось бы все-таки продолжать заниматься, приглашаем на наши регулярные занятия в залах. Вот где будут занятия завтра:

10.00 - с Турьянатх, на Арбате
10.00 - с Нитьянатх в Зеленограде
19.00 - с Йоги Лакшминатх на Арбате
20.00 - с Амитанатх на Тимирязевской

Адреса и карты залов можно посмотреть на нашем сайте

Полное расписание занятий

****

Начните выходной с йоги на свежем воздухе!

Встреча в воскресенье в 09:15 у главного входа в парк Сокольники. 

Пожалуйста, захватите с собой коврик для йоги. Если его нет, подойдёт туристическая пенка или шерстяное одеяло. 

Любые вопросы по телефону 8 916 852 23 55 (Олеся)      

Занятия ведут преподаватели Центра традиционных практик Omkara Project. А сам проект успешно стартовал в прошлом году в парке Горького, объединив людей разного возраста и физической подготовки. В этом году занимаемся по воскресеньям в парке Сокольники. График плавающий, т.к. зависит от погоды, над которой мы пока не властны☺

Приходите!  

Программа занятия по Йоге Натхов:
- разминка;
- асаны и вьяямы (хатха йога);
- пранаяма – правильное дыхание для концентрации и медитации.

Йога Натхов – это практика, основанная на мудрости многих поколений йогинов. Её методы разрабатывались, проверялись и совершенствовались веками, передаваясь от учителя к ученику. Именно в традиции Натхов когда-то возникла известная сейчас во всем мире хатха-йога.

Основной акцент в практике делается на раскрытие истинного "Я" (Атмана), на обретение и поддержание своего естественного целостного состояния, здоровья, радости жизни и гармонии.

yoganathov.jpg





Возврат к списку