Йога в парке 2 июля

2 июля в 10:00, парк Сокольники - Йога в парке от Omkara Project.

В это воскресенье занятие проведёт Йоги Лакшминатх - опытный преподаватель Школы Йоги Натхов. Спокойное выполнение асан плавно перейдёт в пранаяму и медитацию. В завершении практики по традиции будет чаепитие: поговорим о некоторых аспектах традиционной йоги. Также, если у вас возникнут вопросы, будет самое время их задать :)



Встреча в 09:55 у главного входа в парк.
Возраст и уровень подготовки — любой.
Оплата по желанию: донейшн.
Если опоздаете, звоните +7-910-448-17-54 (Татьяна), найдёмся :)

Пожалуйста, захватите с собой коврик для йоги. Если его нет, подойдёт туристическая пенка или шерстяное одеяло.