ПечатьВерсия для печати

Йога в парке, Долгопрудный, 13 августа

В 9:30, 13 августа (в воскресенье) в парке возле малой сцены в Долгопрудном пройдет занятие по йоге с Амритнатхом (Андреем Мироновым)

Амритнатх

На занятии выполним несложные асаны и пранаямы, которые могут делать и новички - особой физической подготовки не требуется. Будем слушать себя: обращать внимание не только на положение тела, но и на дыхание и внутренние возникающие состояния. Попробуем в ходе всего занятия ориентироваться на естественное, ровное состояние - почувствовать естественность медитации.

Регулярные занятия йогой позволяют обрести устойчивое эмоциональное состояние, способствуют сохранению здоровья и гармонии во всех сферах жизни.

P.S. Встречаемся у малой сцены. В случае плохой погоды занятия йогой будут перенесены в студию по адресу: г. Долгопрудный ул. Дирижабельная д. 15б


Возврат к списку