30 мая открытый урок по Йоге Натхов!

30 мая в 13:00 в Sarasvati Place

Методы йоги Натхов разрабатывались, проверялись и совершенствовались веками, передаваясь от учителя к ученику. Именно в традиции Натхов когда-то возникла известная сейчас во всем мире хатха-йога.

В программе занятия:
- асаны (упражнения для поддержания в тонусе всего тела),
- пранаямы (правильное дыхание).

Основной акцент в практике делается на обретение и поддержание своего естественного целостного состояния, здоровья, радости жизни и гармонии.

Преподаватель – Турьянатх (Татьяна Быкова) – ученица Гуру Йоги Лакшминатха Махараджа, практикует йогу более 5 лет.



Вход на День открытый дверей (все практики + концерт) - 200 руб.
Подробнее

Место: Йога-центр Sarasvati Place, Старый Арбат, 12
тел. +7 (499) 674-09-39, http://sarasvatiplace.ru/