В программе встречи: асаны, пранаяма, общение с Йоги Алламанатхом и чаепитие. Практическая часть будет включать в себя базовые асаны и пранаямы с акцентом на медитацию, а за чаем можно будет обсудить важные аспекты самостоятельной практики и узнать о йогической Традиции Натхов.
Традиция Натхов - это древнее направление йоги, основоположник известной во всем мире Хатха-йоги. Традиции принадлежат такие тексты как «Хатха-йога прадипика», «Гхеранда-самхита», «Сиддха-Сиддханта-Паддхати» и др.
Время проведения: 18 сентября, с 11:00 до 15:00
Место проведения: Казань, Центр "Йога-Пробуждение", ул. Декабристов, д. 1 к1, 1 этаж