Семинар по Кук-сан-до в Москве! 22-24 мая

Семинар «Введение в Куксандо»
Москва, 22-24 мая.

Расписание семинара:
22 мая 19:00-21:00
23 мая 16:00-20:00
24 мая 10:00-14:00

Запись на семинар: в группе вКонтакта
контакты для связи: atreesun@gmail.com,
+7 (903) 298-3044 (Дмитрий),
+7 (903) 297-6940 (Елена)

Преподаватели: Дмитрий Ханин и Елена Корякова - ученики Мастера Ким Ки Йонга (Южная Корея).

Семинар подходит для людей любого возраста и физподготовки!

С собой необходимо взять удобную одежду. По желанию – йога-коврик.

Место проведения: 9 мин. пешком от м. Кожуховская, Южнопортовая, 9 с. 8, студия «HendRix». Вход через КПП (при себе обязательно иметь документ, удостоверяющий личность).

Елена Корякова:

После этого мероприятия участники смогут самостоятельно продолжать ежедневную практику, радуясь результатам, и при желании в дальнейшем получить следующие уровни (на одном из семинаров Мастера Кима, например). Хотя Мастер Ким говорит, что первого уровня многим людям достаточно для того, чтобы быть здоровыми, энергичными, успешными даже в 80 лет)

Очерк о последней поездке в Корею и практике с Мастером Ким Ки Йонгом

Отличительная черта Куксандо - глубоко развитая методика правильного дыхания с использованием специальных положений тела, выстроенных в определенной последовательности.

Правильное дыхание достигается концентрацией на танджоне (центре нижней части живота), а статичные положения тела позволяют создать баланс инь/ян в теле и дают возможность энергии свободно циркулировать в организме человека, устранять блоки в теле и болезни. 

Также эффекты от практики: увеличение гибкости, нормализация сна и пищеварения, повышение жизненного тонуса, устойчивость к стрессам. 

Иногда Куксандо называют «корейской йогой»:)