Семинар Йоги Алламанатха в Москве

Хатха-йога – часть целостной йогической практики. С опорой на верные ориентиры, она помогает привести в равновесие энергию и сознание. Помогает стать целостнее, яснее видеть жизненные ситуации и находить нужные решения, поддерживать свойственные нам от природы легкость и жизнерадостность.

Программа семинара:

• Практическая часть будет включать в себя базовые асаны и пранаямы с акцентом на медитацию. Уровень подготовки – любой. 
  
  
• После практики, за чаем, поговорим о связи йоги с различными аспектами жизни и развитии осознанности через работу с телом.

Дата и время проведения: 03 декабря (воскресенье), с 13:00 до 17:00

Адрес: ул. Старая Басманная, 21/4, 2 этаж (Dance Revolution, зал «Дели»)

Регистрация >>

Стоимость участия: 1500 рублей

Контактный телефон: +7(977)1821436 (Анна)

Страница мероприятия в ВК: https://vk.com/hatha_nath
Страница мероприятия в ФБ: https://www.facebook.com/events/1976241462651731/



Йоги Алламанатх практикует йогу с 2000 года, начал преподавать в 2001 году. В 2005 году получил посвящение в Традицию Натхов от Йоги Матсьендранатха Махараджа, у которого обучается по сей день. 

В ходе преподавательской деятельности Йоги Алламанатх сформировал метод работы с телом, в который включены основные принципы йоги Натхов. Метод позволяет практикующим глубже осознать суть выполняемых действий, их взаимосвязь и влияние на наше сознание и успешность в других сферах жизни. 

Благодаря медицинскому образованию, обладает достаточными познаниями в физиологии и методологии корректного построения тренировочных последовательностей. Участник цикла радиопередач, посвященных йоге, автор ряда статей, в том числе в журнале по йоге «Адеш». 

Асана – это многомерное явление, не только лишь физическое положение тела в пространстве. Это реализованное качество равновесия тела и сознания, и оно пронизывает все уровни нашего существа – от физического до очень тонких.

Практика различных асан направлена на то, чтобы приводить к принятию основной асаны (сиддхасаны, падмасаны, сукхасаны и так далее), в которой человек может практиковать медитацию, переживать состояние равновесия как можно дольше и глубже. 

Видео-фрагмент семинара в Казани: «Хатха-йога. Основы работы с телом. Естественность»

В современном мире жизнь год от года становится всё насыщеннее и динамичнее, со всех сторон льются противоречивые потоки информации, которые заставляют нас реагировать и тратить энергию. Используя методы йоги, возможно достичь гармоничного, целостного состояния. Постепенно, при регулярном выполнении практики, взаимодействие с окружающим миром переходит на новый, более эффективный уровень и жизнь приобретает новое качество. 

Йога – это система, проверенная тысячелетиями. Она имеет в своём арсенале множество методик и методов, по-разному воздействующих на тело и сознание человека, но неизменно совершенствуя его. Энергия, которую человек получает, выполняя практику йоги, даёт возможность максимально эффективно жить в этом мире. Статья «Зачем нужна йога» >>

Регистрация >>