24-27 октября (4 дня: с субботы по вторник), прибытие к месту семинара (Ратниеки) – начиная с вечера 23-го (пятница), ужин в 19:00.
Можно приехать на 2 дня (суббота – воскресенье): в эти дни будет дано введение в практику – для начинающих.
Начало занятий 24 октября в 10:00.
Завершение занятий 27 октября , ужин в 17:00.
Для новичков (24-25 октября) – будет дана теория и практика первой ступени Куксандо (разминка, танджонное дыхание в сменяющихся положениях тела, завершающие упражнения), а также все необходимые пояснения для самостоятельных занятий.
Ретритная группа (26-27 октября) – будет заниматься практикой по 3-5 циклов дыхания в день + теория и подробное объяснение следующего уровня практики. Мастер будет корректировать во время занятий и по запросу передавать практики следующих уровней. Для тех, кто уже преподает, будет возможность проводить групповые занятия на ретрите и получать корректировки и указания от Мастера.
Обе группы будут выполнять практики вместе с Мастером 2 раза в день!
Меcто проведения. Ретрит будет проходить в традиционном красивом и тихом месте – недалеко от Сигулды (45 минут езды от Риги) в центре отдыха Латвийского Университета "Ратниеки".
Проживание в 2-6 местных комфортабельных (2-х этажных) номерах с 3-х разовым (вегетарианским) питанием – 25 EUR/сутки. Оплачивается отдельно.
У тех, кто зарегистрируется первыми – больше шансов попасть в 2-х местные номера!:)
Резервация мест - через организаторов семинара (см. контакты ниже)
Стоимость участия: 200 EUR за 4 дня, 180 EUR за 3 дня, 140 EUR за 2 дня, 80 EUR за 1 день.
*Для членов Kouksundo Bonwon, как обычно, действует скидка 20%.
В стоимость включен трансфер из Риги до "Ратниеки".
(Отдельно оплачивается проживание и питание = 25EUR/сутки)
Для регистрации на семинар отправьте письмо на e-mail kouksundo2015@gmail.com, обязательно указав:
- количество дней участия;
- ваш уровень практики;
- даты и время приезда (чтобы организаторы могли спланировать транспорт из Риги);
- переходите ли вы на следующий уровень и хотите ли получить следующий пояс (для уже практикующих).
Виза. Мы можем помочь с получением визы в Латвию - сделаем для вас приглашение! Для этого нужно заранее (чтобы сделать приглашение нужно время) связаться с нами, прислать данные своего паспорта.