Йога в парке 18 июня

Намасте!

В это воскресенье, 18 июня, в парке Сокольники я проведу занятие по йоге Натхов (в программе асаны, пранаяма, медитация).

После занятия попьем чай и пообщаемся об ориентирах в практике и о том, что такое традиционная йога.

Возраст и уровень подготовки — любой. Пожалуйста, захватите с собой коврик для йоги. Если его нет, подойдёт туристическая пенка или шерстяное одеяло.
Вход свободный. Оплата по желанию: донейшн.
Встречаемся в 9:55 у главного входа в парк.