ПечатьВерсия для печати

Чандра Намаскар (c)


Исходное положение: Чандра Намаскар (a)

Вращаем плечевой пояс и шею, влево и вправо сохраняя натяжение позвоночника вверх. Выполняем 3-4 поворота в обе стороны.

ЗАНЯТИЯ

РАСПИСАНИЕ
МЕСТА
ПРЕПОДАВАТЕЛИ

МЕТОДИКИ

ЙОГА НАТХОВ
ДЖЙОТИШ
КУКСАНДО
ТАЙСКИЙ МАССАЖ
ОСТЕОПАТИЯ

СОБЫТИЯ

Сатсанг с Гуру Шри Йоги Матсьендранатхом Махараджем в Санкт-Петербурге Сатсанг с Гуру Шри Йоги Матсьендранатхом Махараджем в Санкт-Петербурге
Сатсанг с Гуру Шри Йоги Матсьендранатхом Махараджем в Москве Сатсанг с Гуру Шри Йоги Матсьендранатхом Махараджем в Москве
Открытое онлайн-занятие по йоге Натхов с Нитьянатх Открытое онлайн-занятие по йоге Натхов с Нитьянатх
ВСЕ СОБЫТИЯ

ОБЛАКО ТЕГОВ

асаны аюрведа васту Веды видео джйотиш жизнь занятия Индия йога куксандо легенды медитация наванатхи Непал пранаяма путешествия санскрит тело Шри-Ланка

НОВЫЕ СТАТЬИ

Пранаяма. Увеличение жизненной энергии
Оружие Дурги. О символизме атрибутов Богини
Философия третьего падежа в санскрите
ВСЕ СТАТЬИ

ОМКАРА
В СОЦСЕТЯХ 

vk