Турьянатх (Татьяна Быкова)

В 2014 г. получила начальное посвящение у Гуру Йоги Лакшминатха Махараджа и с благодарностью продолжаю обучаться до сих пор, стараясь ежедневно углублять знания и помогать в развитии Школы Йоги Натхов.

В настоящее время провожу занятия на открытом воздухе в Брюсселе (Бельгия). 

В основе практики – проверенные временем методы Йоги Натхов. На занятиях асаны выполняются в медитативном темпе, что позволяет новичку без лишнего беспокойства плавно войти в практику. Во время практики объясняются основные асаны, принципы их последовательности и взаимосвязи с дыханием и сознанием, даются техники пранаямы, медитации и концентрации.

Моя страничка во Вконтакте (VК)

Статьи преподавателя:
Условия для практики
Рекомендации начинающим
Гибкость
Васту-шастра. Древняя индийская архитектура
Васту Пуруша. Человек – прообраз храма в индийской архитектуре
Аюрведа: о теории шести вкусов и их влиянии на здоровье
Как связаны асаны и 84 великих йогина?
Как практика асан может уберечь от неправильных действий?
Как Ганеша стал йогином
Сиддхасана. Почему главная из асан?
Сколько времен года в Индии?
Восемь аспектов богини Лакшми
Девять форм богини Дурги
Основные элементы индийского храма
Чем роти отличаются от пури? Виды индийского хлеба
Три Новых года в Индии
Мандукасана
Лингам. Символ Шивы
Йога как комплексный подход к саморазвитию

Методика: Йога Натхов