Турьянатх (Татьяна Быкова)

С Традицией Натхов познакомилась в 2009 г., начала посещать семинары и регулярные занятия.

В 2014 г. получила начальное посвящение у Гуру Йоги Лакшминатха Махараджа и с благодарностью продолжаю обучаться у неё до сих пор, стараясь ежедневно углублять знания и помогать в развитии Школы Йоги Натхов.

Организатор и участник различных йога-конференций и фестивалей саморазвития (Вос-Дух, Sarasvati Fest, Yoga Life и др.).Один из участников проекта Йога в парке от Omkara Project.

В настоящее время преподаю Хатха йогу в Москве, а также веду онлайн-занятия. 

В основе практики – проверенные временем методы Йоги Натхов. На занятиях асаны выполняются в медитативном темпе, что позволяет новичку без лишнего беспокойства плавно войти в практику. Во время практики объясняются основные асаны, принципы их последовательности и взаимосвязи с дыханием и сознанием, даются техники пранаямы, медитации и концентрации.

Моя страничка во Вконтакте (VК)

Для записи на занятия пишите:  +7-910-448-17-54 (WhatsApp).

Стоимость: 500 рублей (недельный абонемент на онлайн-занятия)

Статьи преподавателя:
Условия для практики
Рекомендации начинающим
Гибкость
Васту-шастра. Древняя индийская архитектура
Васту Пуруша. Человек – прообраз храма в индийской архитектуре
Аюрведа: о теории шести вкусов и их влиянии на здоровье
Как связаны асаны и 84 великих йогина?
Как практика асан может уберечь от неправильных действий?
Как Ганеша стал йогином
Сиддхасана. Почему главная из асан?
Сколько времен года в Индии?
Восемь аспектов богини Лакшми
Девять форм богини Дурги
Основные элементы индийского храма
Чем роти отличаются от пури? Виды индийского хлеба
Три Новых года в Индии
Мандукасана
Лингам. Символ Шивы

Методика: Йога Натхов