Проект Омкара - информационный ресурс, созданный людьми, чья жизнь неразрывно связана с традиционными практиками.
Любое использование материалов этого сайта возможно при условии обязательной ссылки на него.
Воспринимаю йогу, как цель и образ своей жизни. В преподавании основной акцент делаю на мягком выполнении практики, одновременно стараюсь ориентировать на важные принципы хатха-йоги. Такой комплексный подход помогает гармонизировать не только наше тело, но и сознание, энергию»
Статьи преподавателя:
Упражнения для раскрепощения суставов
Ровная спина в практике пранаямы и медитации