Проект Омкара - информационный ресурс, созданный людьми, чья жизнь неразрывно связана с традиционными практиками.
Любое использование материалов этого сайта возможно при условии обязательной ссылки на него.
Обсудили историю возникновения Традиции. Основы мировоззрения натха-йогинов и цель йогического пути.
В практической части выполнили вьяямы, асаны, пранаяму с акцентом на медитативные состояния.
|