Вводное занятие по йоге Натхов, март 2018

Все фото семинара на Facebook>>
Все фото во ВКонтакте>>


В воскресенье состоялось вводное занятие по йоге Натхов, которое провел Йоги Алламанатх. Спасибо все участникам за интерес к познанию себя, которое раскрывается посредством йоги.



Как и всегда, практика сопровождалась подробным объяснением, как в простых упражнениях мы можем сквозь беспокойства чувствовать расслабление и естественность. Как, выполняя даже несложные вьяямы и асаны, пребывать в медитативном состоянии; научиться одновременно ощущать телесность и быть внутренне свободным. Отслеживать ограничения и шаблоны, которые привносятся в нашу жизнь умом, и учиться, выходя за пределы человеческой таттвы, ощущать радость, не обусловленную какими-либо качествами нашей личности. И в целом - как с помощью хатха-йоги раскрывать в себе качества Абсолюта, единство с ним.



Занятия подобного формата планируются еще в ближайшие месяцы – следите за новостями.