ПечатьВерсия для печати

Открытое занятие по хатха-йоге и медитации

13 сентября, 19:00-20:30, Москва (м Бауманская).

Вход свободный!


йога, открытое занятие-6


Во время занятия постараемся объединить асаны и медитацию. В спокойном темпе изучим на практике основные положения тела, выполнив комплекс асан в определенной последовательности. Это позволит равномерно распределить нагрузку на суставы и мышцы, а также поможет мягко устранить энергетические блоки в теле. Особое внимание уделим гибкости позвоночника, а также тому, чтобы комфортно ощущать себя в любом положении.


йога занятия


В завершении познакомимся с пранаямой - правильным дыханием, а также уделим время медитации.

В основе занятий – проверенные временем методы Йоги Натхов – традиции, возникшей много веков тому назад в Индии и до сих пор бережно хранящей секреты практики настоящих йогинов.

Уровень подготовки – любой.


  йога, открытое занятие-4  йога занятия-2


Преподаватель – Турьянатх (Татьяна Быкова)
– ученица Гуру Йоги Лакшминатха Махараджа. Практикует йогу с 2009 г. (7 лет). Изучает классические тексты по йоге и тантре. Помимо Йоги Натхов практикует традиции Шри Видьи и Куксандо.

Вход на открытое занятие свободный!

Заранее регистрироваться не нужно, но если вы хотите получить sms-уведомление накануне занятия, то можете оставить свои контакты в анкете по ссылке - https://goo.gl/forms/Zh3gSUS9smvszc5S2




***Если вам понравится практика, то можно начать регулярно посещать занятия Хатха йогой в Центре Рипа: по понедельникам в 20:30 и средам в 19:00. Стоимость занятий: разовое посещение - 600 р., по абонементу - 500 р.

Вопросы по тел. +7-910-448-17-54 (звонок или telegram)

Адрес: Центр Рипа, м Бауманская (5-7 мин пешком), Аптекарский переулок, д. 9.


йога, открытое занятие-7






Возврат к списку

ЗАНЯТИЯ

ПРАКТИКИ

МЕТОДИКИ

Облако тегов

агнисара адхары Алламанатх анахата Андрей Матвеев анулома-вилома асана асаны Атман аюрведа безопасность бесплатное занятие беспокойство блоки будха бхастрика бхрамари бхута-шуддхи ведическая астрология видео вода воля выбор вьяямы гибкость Грузия двадашанта джйотиш джьотиш Долгопрудный доши дхарана дхьяна дыхание естественность занятие выходного дня занятия запястья здоровье Индия индия интервью йога йога в парке казань капалабхати карма качество жизни Киев корейская йога корея Крым кук-сан-до куксандо кундалини курсы Лакшминатх легенда личность майские мастер Маунт Абу медитация Меркурий Минск мотиваторы мудрость мысли наваграхи нади-шодхана натхи наули начинающим непал Непал обучение оджас ОМ опыт осанка осознанность открытый урок отношения очищение ощущения падмасана позвоночник потенциал практика прана пранаяма пратьяхара преподаватели привычки прямая спина пуджа путешествие раджа-йога радость развитие расслабление раху рейки ретрит самодостаточность санкт-петербург санскары сатсанг сатурн свары свобода семинар сиддхи смирение смысл сознание состояние социум спанда спина спокойствие способности судьба суставы сушумна счастье танджон танжонное дыхание теджас тело тонкое тело травмобезопасность удовлетворенность украина ум усилие устойчивость Фроули хатха-йога цель йоги череповец чувства шавасана шакти эго элементы эмоции энергия энергоструктура Ярославль

Новые статьи

Тело как источник медитации
"Ха" и "Тха", энергия и сознание
О регуляции свар и медитативной практике
О шавасане и ощущении цельности
Фокус внимания при физических нагрузках
Травмобезопасность и восприятие
ВСЕ СТАТЬИ