самьяма.jpgРЕТРИТ В НЕПАЛЕ
посвященный созерцательной практике - в октябре 2017 года

ПОДРОБНЕЕ

Банер Грузия.pngРЕТРИТ В ГРУЗИИ
мы решили снова практиковать в прекрасной Сванетии!
     ПОДРОБНЕЕ
НитьянатхЙОГА В ХИМКАХ
Йога Натхов в Химках и Зеленограде с Нитьянатх
РАСПИСАНИЕ

ОМКАРА — центр традиционных практик

facebook.png  vk-icon.png  instagram.png 

КУКСАНДО - СЕМИНАР В ПОДМОСКОВЬЕ
22 – 25 сентября 2017

Ведущий семинара: Мастер Ким Ки Йонг - старший Мастер Главного центра Куксандо (Южная Корея, Сеул), ученик Великого Мастера Чон Сана, сделавшего традицию Куксандо широко известной в Корее и по всему миру.


Куксандо, семинар в Подмосковье


Программа семинара:

22 сентября (пятница, 18:00-21:00) – истоки и основы Куксандо, основные принципы практики, важность правильного дыхания. Танджон - главный центр тела и сознания. Базовые методы и подходы к освоению танджонного дыхания. Практика, ответы на вопросы.

23-24 сентября (суббота и воскресенье, 10:00-13:00 и 16:00-19:00) – теория и практика первой ступени Куксандо: упражнения для циркуляции Ки, танджонное дыхание в сменяющихся положениях тела, завершающие упражнения и упражнения для укрепления внутренних органов. Мастер даст новичкам все необходимые пояснения для самостоятельных занятий, продвинутым практикам - подсказки для дальнейшего развития*.

25 сентября (понедельник, 10:00-13:00) – углубленная практика для всех желающих, ответы на вопросы, неформальное общение.

ПОДРОБНЕЕ