ПечатьВерсия для печати

Методики

Многообразие различных направлений развития человека (практик, методик) – это лишь способ подобрать ключик к энергетике человека. Пробуя различные методы, прислушиваясь к себе, мы можем найти то, что помогает раскрыться, избавиться от блоков, обрести здоровое тело и ясное сознание. 

Естественное, спокойное и ясное состояние дает возможность трезво оценивать происходящее вокруг, а значит, принимать правильные решения, сохранять спокойствие в любой ситуации, быть здесь и сейчас. Такая способность присуща каждому человеку, раскрыть ее помогают древние системы развития человека.

Мы предлагаем методы, которые практикуем сами, в которых достигли результатов и готовы поделиться своим опытом на занятиях и на этом ресурсе. 


АСАНЫ
ВЬЯЯМЫ
ПРАНАЯМА
ТАНДЖОННОЕ ДЫХАНИЕ

Конечно же есть еще практики ямы-ниямышаткарм, мудр, бандх и множество других методов, вкратце они описаны в разделе Йоги Натхов. Но все эти методы издревна используются в совокупности с другими и для каждого человека в разных обстоятельствах могут подойти те или иные средства, не имея опыта сложно понять что подходит именно тебе. На занятиях и сатсангах, а так же в ответах на вопросы постепенно мы раскрываем методы, мягко добавляя их в практику начинающих.

Различные методики и направления с течением времени и посредством опыта многочисленных людей, достигших в них совершенства, сохранились в традициях и передавались их от учителя к учителю. Мы представляем следующие методики:


ЙОГА НАТХОВ   
КУК-САН-ДО     
ТАЙСКИЙ МАССАЖ    
ДЖЙОТИШ  


Методики постоянно пополняются по мере обретения нами опыта.
Рекомендации посещающим наши классы

metodics.jpg