Статьи

13 сентября 2023 Анулома-вилома. Рекомендации по практике
Анулома-вилома — одна из самых простых пранаям, которая заключается в попеременном дыхании без задержек. Она, в первую очередь, выполняется для того, чтобы привести в баланс доши и очистить каналы тонкого тела, сбалансировать всю энергоструктуру. Но и при выполнении даже простых йогических техник есть нюансы.

13 сентября 2023 Ганеша Чатуртхи – главный праздник, посвященный Ганапати
Фестиваль длится 10 дней и в этом году будет отмечаться с 18 по 28 сентября (даты для Москвы). Ганапати призывается перед началом важных дел, а также пудж и других ритуалов, поскольку он устраняет препятствия, дарует успех и благополучие.

26 августа 2023 Тонкости санскрита. Желательное наклонение.
Когда учишься различать желательное наклонение (विधि लिङ) в предложении, то обращаешь, конечно, внимание на слоги с ए, потому что они образуются у корней अ-ган - в этом смысле ए может быть меткой в ряде случаев желательного наклонения. Но бывают интересные, не сразу очевидные моменты.

1 июля 2023 Гуру-Пурнима. Один из самых важных праздников

Приближается один из самых важных праздников для всех натха-йогинов — Гуру-Пурнима. Он будет отмечаться 3 июля (дата для Москвы). В этот день благоприятно поздравлять учителей, навещать их, если есть такая возможность, проводить Гуру-пуджу.

23 июня 2023 Мы определяем сами себя

Мы определяем сами себя — свои возможности, свои запреты, свое отношение к ним, оценочность или ее отсутствие, похвалу или «закрытие глаз» на что-то или трезвое, чистое, честное видение, искреннее. Всё это определяется нами в отношении нас...

9 июня 2023 Врикшасана. Поза дерева
Врикшасана развивает чувство баланса. Выполнение «позы дерева» помогает более явно ощутить связь внутреннего и внешнего равновесия, способствует успокоению ума и помогает в развитии однонаправленной концентрации – навыка, который необходим для глубокой медитации.

21 апреля 2023 Горакшанатх и Панаути
Панаути — один из старейших городов Непала, процветавший уже в 13—14 веках. Изображения Горакшанатха в нем можно увидеть прямо на центральной площади исторического центра...

21 апреля 2023 Гарудасана: воздействие на тонком уровне
Согласно йогическим текстам, описанные в них разные положения тела способствуют осознанному переходу человека на более высокий уровень сознания. Гарудасана не является исключением...

14 апреля 2023 Рекомендации в период затмений 20 апреля и 5 мая 2023 г.
Влияние затмений ощущается наиболее явно в течение 3 дней до и 3 дней после этих астрособытий. В это время не рекомендуется делать и планировать важные дела, следует воздержаться от поездок и проявлять повышенную осознанность.

28 марта 2023 Капалабхати
Капалабхати – пранаяма, которая хорошо подготавливает к медитации или другим видам пранаямы, в частности, к бхастрике. Название переводится с санскрита как kapāla – «череп» и bhāti – «сияющий, светящийся». Эта пранаяма помогает очистить энергетические каналы и ум, делая его более пустотным, свободным от мыслей и мечтаний.

15 марта 2023 Сурья. Владыка Истины
Согласного Ведам, весь мир — это проявление того, что сокрыто в трансцендентной реальности. А роль Сурьи — проникать своим светом во все формы и процессы этого мира и раскрывать в них посредством знания их смысл, назначение и способы верного использования. Солнце олицетворяет собой ясное восприятие, способное различать объекты во всех их деталях и взаимосвязях, при этом не теряя понимая их единства.

21 февраля 2023 Гомукхасана
Согласно «Гхеранда-самхите» гомукхасана относится к 32 наиболее благоприятным положениям тела. Она способствует раскрытию тазобедренных суставов, грудного отдела позвоночника и плечей...

15 февраля 2023 Легенда о Ганге
В преддверии праздника Махашиваратри, который будет отмечаться в Москве в ночь с 18 на 19 февраля 2023 г., рассказываем легенду, которая объясняет, почему река Ганга стала признаком Шивы. А также рассказываем о символизме этого мифа.

23 января 2023 Направленность на шаг вперёд
Прислушиваясь к своему состоянию, мы пробуем поддерживать свою направленность в этом опыте на шаг дальше, чем то, что есть на данный момент.

11 января 2023 Макара-санкранти. Особенно благоприятный день
Это время, когда Солнце переходит в знак Козерога или на санкрите – Макары. Этот день считается особо благоприятным и священным...

9 января 2023 Лингам. Символ Шивы
Лингам – важнейший символ Шивы, вселенского сознания, являющегося источником творения и содержащего в себе весь мир...

24 декабря 2022 Джйотир-дхьяна. Созерцание света
В переводе с санскрита ज्योति (jyoti) означает «свет», «сияние», «пламя», «блеск», «яркость», а также «светило», «небесное тело». Это свет, которым наполнена Вселенная, свет нашего сознания...

19 декабря 2022 Сиддхи. Йогические сверхспособности
Сверхспособности, полученные путем йогической садханы, тапаса или естественным образом при достижении духовной зрелости, называются сиддхи.

7 декабря 2022 Мандукасана
Мандукасана или «поза лягушки» является одной из медитативных асан. Кроме того, она раскрепощает бедра и голеностопные суставы, позволяет формировать правильную осанку...

6 декабря 2022 Легенда о Вритре. Величайший из подвигов Индры
Вритра — в древнеиндийской мифологии демон, преграждающий движение вод, дающих жизнь (его имя обозначает «преграда»). Свернувшись в девяносто девять колец, огромный змей возлег на горах и закрыл путь течению рек, поглотив наполняющие их воды...