Статьи

10 октября 2024 Пранаяма. Увеличение жизненной энергии
Термин пранаяма состоит из двух слов: «prāṇa» – энергия, и « āyāma» – расширение, увеличение или утончение этой энергии. То есть, практика пранаямы – это то, что увеличивает, расширяет прану. А что такое прана? Это жизненная сила, причем как в универсальном аспекте (вибрация Абсолюта, пульсация жизни во всем), так и в субъективном (энергия человека).

9 октября 2024 Оружие Дурги. О символизме атрибутов Богини
В праздник Наваратри, посвященный Богине Дурге, хотелось бы рассказать о значении оружия в руках Дэви, которым она сражается с многочисленными асурами. Богиня Дурга имеет в зависимости от формы от 8 до 18 рук, соответственно набор оружия (атрибутов) может быть разным. Согласно "Деви Махатмье", это оружие Богиня получила в дар от всех основных Богов для борьбы с демонами.

9 августа 2024 Философия третьего падежа в санскрите
Интересно, что в фразе «освобождение от всех связанностей» sarvasaṃyogair стоит в третьем падеже (а не в пятом, например). Вот Уитни в своем учебнике санскритской грамматики (п.283 а) пишет, что это достаточно аномальное использование падежа, здесь, по понятной ему логике, должен быть не третий («инструментальный»), а пятый («аблатив», «отложительный»), по принципу «от чего» освобождение. Тем не менее со словами, означающими оставление, отделение от чего-то, используется именно третий падеж. Почему?

17 июля 2024 Сущностное и наносное
Во время занятия, когда мы принимаем удобную медитативную асану и спокойно наблюдаем ощущения в теле — мы используем такой подход, чтобы вернуться к естественному состоянию...

12 июня 2024 Важные принципы практики асан
Йогические тексты говорят, что это устойчивое, легкое положение тела. Но также некоторые определяют ее как состояние пребывания в своей истинной форме или беспристрастности ко всем объектам этого мира. Получается, что асана – это не только положение тела, но и состояние сознания.

14 мая 2024 О зрелости
Зрелость — это когда человек напробовался в спокойном состоянии приземленных видов опыта и они уже не столь вкусны и привлекательны. Тогда человек спонтанно начинает больше обращать внимание на более тонкие виды переживаний, при этом кармическая масса накопленных привычек — она как пелена покрывает собой чистоту нашего восприятия, поэтому проблески мы чувствуем, а остальное как бы ускользает. Поэтому когда человек чувствует ускользающее и испытывает некоторое сожаление, для него становится важным, чтобы ускользало реже. Для него становятся ценными более частые периоды открытости и те способы, которыми он открытость достигает, обретает, ощущает.

6 мая 2024 Сурьябхеда. Техники освоения пранаямы
«Сурьябхеда — согревающая пранаяма, стимулирующая жизненные силы. «Сурья» переводится с санскрита как Солнце, а «бхеда» как пронзание или раскрытие.

1 марта 2024 Махашиваратри (ночь с 8 на 9 марта 2024)
Приближается Махашиваратри – главный праздник, посвященный Шиве. Его отмечают на 14 титхи уменьшающейся луны (Кришна Пакша Чатурдаши) индийского месяца Пхалгун. В этом году в Москве праздник выпадает на ночь с 8 на 9 марта.

22 января 2024 Капалабхати. Рекомендации по практике
Капалабхати – пранаяма, которая, как правило, выполняется в начале практики. Она помогает сделать состояние более нейтральным. Если вы находитесь в тамасе или раджасе, то можно немного себя «обнулить». Эта пранаяма одновременно и простая, и сложная для понимания. Очень много нюансов...

25 декабря 2023 Гипотеза о появлении мулатрикон в джйотиш
На текущий момент нашлось всего два классических текста о джйотиш, один из которых считается самым древним, которые находятся в согласии с текстами западной античной астрологии о разделении планет на дневные и ночные. Что удивительно, все более поздние тексты джйотиша в т.ч. Вриддха-Явана-джатака, Брихат-джатака, Шрипати паддхати утверждают другой порядок планет.

19 декабря 2023 Йога как комплексный подход к саморазвитию
В настоящее время йога все больше ассоциируется с асанами. Но на самом деле они – это всего лишь одна из частей комплексного подхода к развитию и самопознанию...

2 декабря 2023 О восприятии в джйотише и не только
Размышляла о связи Солнца и Луны в гороскопе, о том, что они соотносятся с Атманом и праной соответственно, поэтому их общность можно воспринимать как дживатман, воплощенную душу.

27 ноября 2023 Уштрасана
Уштрасана или «поза верблюда» – положение тела, которое помогает равномерно распределить прану в теле. Когда руки касаются стоп, происходит замыкание энергетических каналов, что способствует лучшей циркуляции праны в теле...

22 ноября 2023 Вдохновение языком
Часто используя wisdomlib.com (для перевода с санскрита), я обратила внимание на словарь «alar» - с языка каннада на английский - который порой оказывался единственным дающим какое -то определение слову или его употреблению. Поскольку язык каннада взял многое из санскрита, иногда я использую идеи этих вариантов. В поисках информации об этом словаре я обнаружила интересную историю.

8 ноября 2023 Дивали. Главный праздник, посвященный Лакшми

Дивали (или Дипавали) – один из главных праздников, посвященных Лакшми. Богиня процветания, богатства и удачи широко почитается по всей Индии.

3 ноября 2023 Тонкости санскрита. Повелительное наклонение.
Просьба о милости (क्षम, kṣama) Гуру или Божества встречается в текстах как क्षमस्व kṣamasva (मे me) или в другом варианте - क्षम्यतां kṣamyatāṃ. Оба варианта это повелительное наклонение (или на санскрите आज्ञार्थ ājna-artha) - «прости, даруй милость».

13 сентября 2023 Шарада Наваратри: с 15 по 24 октября (даты для Москвы)
Приближается один из самых главных индийских праздников, посвященных Шакти и ее формам. Шарада Наваратри продлится с 15 по 24 октября (даты для Москвы).

13 сентября 2023 Рекомендации в период затмений 14 и 28–29 октября 2023 г.
Влияние затмений ощущается наиболее явно в течение 3 дней до и 3 дней после этих астрособытий. В это время не рекомендуется планировать важные дела, следует воздержаться от поездок и проявлять повышенную осознанность.

13 сентября 2023 Анулома-вилома. Рекомендации по практике
Анулома-вилома — одна из самых простых пранаям, которая заключается в попеременном дыхании без задержек. Она, в первую очередь, выполняется для того, чтобы привести в баланс доши и очистить каналы тонкого тела, сбалансировать всю энергоструктуру. Но и при выполнении даже простых йогических техник есть нюансы.

13 сентября 2023 Ганеша Чатуртхи – главный праздник, посвященный Ганапати
Фестиваль длится 10 дней и в этом году будет отмечаться с 18 по 28 сентября (даты для Москвы). Ганапати призывается перед началом важных дел, а также пудж и других ритуалов, поскольку он устраняет препятствия, дарует успех и благополучие.