Путешествие в Индию 23 января - 3 февраля 2017 года

В январе-феврале 2017 года прошел семинар в Индии, мы жили в натховских ашрамах в Лакшмангархе, на горе Абу и у подножия горы Гирнар.

Места, где практиковали и практикуют сильные йогины, продолжают хранить энергию, и её можно ощущать, если ослабить шум внутренних беспокойств, обычно свойственных человеку. Наша практика во многом способствовала такому очищению восприятия. Практикуя асаны, мы старались слушать лёгкость и естественность своего тела; делая пранаяму, обращали внимание на тонкие процессы внутри, пробуя воспринимать единство себя и окружающего пространства.

Помимо общих занятий йогой у нас было время и для того, чтобы самостоятельно помедитировать в любом месте, которое интуитивно понравилось — ведь именно индивидуальная практика необходима йогину для познания внутреннего мира. Мы много общались — о том, как начинается личная практика в йоге, на что в ней ориентироваться, как совмещать практику и активную жизнь в социуме. И путешествовали, напитываясь энергией этих сильных мест — посетили Ачалгарх форт и его храмы, поднялись на священную гору Гирнар.

Спасибо всем участникам, вдохновения и успехов всем на пути йоги!

Подробный рассказ о семинаре

Больше фото