ПечатьВерсия для печати

Регулярные занятия с Йоги Алламанатхом

Йоги Алламанатх проводит групповые занятия в Москве и занятия онлайн (по скайпу).

Занятия в зале

Понедельник и четверг, 20:15 - 21:45

Адрес: 
ул. Старая Басманная, 15 (студия Yogalates в Бауманском парке)
12-15 минут пешком от м. Курская, Бауманская, Красные Ворота 

Пожалуйста, если Вы собираетесь прийти на занятие в первый раз, сообщите нам об этом - по этой ссылке

занятие в новом зале

В основе занятий лежит выполнение вьяям, асан, пранаямы в медитативном, естественном ключе. Такая практика помогает:

- общей гармонизации практикующего;
- снятию стрессов и напряжения после работы;
- помогает научиться медитировать естественным образом;
- способствует формированию осанки, что актуально для людей в городах;
- регулярная практика повышает осознаность и развивает способность видеть решение нелинейных задач в социуме.

Йоги Алламанатх – опытный преподаватель, учитель йоги в линии Натхов.

в новом зале

Во время занятий асаны выполняются в медитативном темпе, что позволяет каждому плавно войти в практику. Также даются техники пранаямы, медитации и концентрации. Занятия основываются на многовековом наследии Йоги Натхов, в которой и возникла известная сейчас во всем мире Хатха йога.

Занятия по Skype

Проводятся в будние дни, 20:00
Занятия исключительно по предварительной договоренности (могут быть противопоказания).
Для занятий по Skype оставьте заявку по этой ссылке для предварительного общения.


Возврат к списку