ПечатьВерсия для печати

Нитьянатх (Катерина Воронцова)

Нитьянатх (Катерина Воронцова)

Впервые познакомилась с Традицией Натхов, посетив семинар Гуру Йоги Алламанатха Махараджа в 2012 году. С тех пор, чтобы углублять понимание традиционной йоги, стараюсь не упускать возможность посещать сатсанги и семинары, в т.ч. выездные, Учителей Традиции Натхов.

В преподавании своей целью вижу возможность дать людям ощущение физического и психологического равновесия посредством практики хатха-йоги — асаны, сукшма-вьяяма, пранаяма, медитация, сопровождая процесс подробным описанием и рекомендациями по удержанию внимания в нужных областях тела. Расслабление достигается посредством работы с вниманием и отслеживания всех процессов и ощущений в теле, постепенно развивается интуитивное восприятие и медитативное состояние в практике.

Йогой начала заниматься в 2007 году, опыт преподавательской деятельности с 2013 года после прохождения подготовки в Школе Йоги Натхов (Москва).
В 2014 г. получила начальное посвящение в Традицию Натхов и духовное имя от Гуру Йоги Алламанатха Махараджа, который представляет Традицию Натхов в России и за рубежом. Продолжаю обучаться у Гуру джи по сей день.

Йога является неотъемлемой частью моей жизни, и в значительной мере преподавательская деятельность составляет часть моей личной практики и основу личностного роста.

Моя страничка в Facebook
E-mail: catharina.di@gmail.com

Расписание:

Понедельник  12:00 - 13:30 по предварительной записи  г. Москва (м. Чистые пруды, "Йога на Костянском")  Йога Натхов
Вторник  08:00 - 09:10 по предварительной записи  г. Москва (м. Чистые пруды, "Йога на Костянском")  Йога Натхов
Среда  10:00 - 11:30  г. Зеленоград (Фитнес-клуб «Физкульт»)  Йога Натхов
Среда  19:30 - 21:00 по предварительной записи  г. Москва (м. Чистые пруды, "Йога на Костянском")  Йога Натхов
Пятница  10:00 - 11:30  г. Зеленоград (Фитнес-клуб «Физкульт»)  Йога Натхов
Суббота  14:00 - 15:30  г. Москва (м. Курская/Бауманская, студия Yogalates)  Йога Натхов

Если вы собираетесь посетить занятие в первый раз, пожалуйста, сообщите преподавателю.


Статьи преподавателя:
Асана и восприятие
Как не повредить запястья
Что и сколько практиковать самостоятельно, и главное - когда?
По душе ли вам пранаяма?


Методика: Йога Натхов



Написать преподавателю Возврат к списку