Йоги Алламанатх

г. Москва

Йоги Алламанатх практикует йогу с 2000 года, начал преподавать в 2001 году. В 2005 году получил посвящение в Традицию Натхов от Йоги Матсьендранатха Махараджа, который в данный момент представляет Традицию Натхов на Западе. У него обучается по сей день. 

Является преподавателем школы Йоги Натхов в Москве, также проводит программы по йоге в странах СНГ и в Индии.

В ходе преподавательской деятельности Йоги Алламанатх сформировал метод работы с телом, в который включены основные принципы йоги Натхов. Метод позволяет практикующим глубже осознать суть выполняемых действий, их взаимосвязь и влияние на наше сознание и успешность в других сферах жизни.

Благодаря медицинскому образованию, обладает достаточными познаниями в физиологии и методологии корректного построения тренировочных последовательностей. Участник цикла радиопередач, посвященных йоге, автор ряда статей, в том числе в журнале по йоге «Адеш». 
http://allamanath.com
Страничка во ВКонтакте

   

«Целью своей миссии вижу преподавание основ Йоги Натхов, по возможности адаптируя полученные мною знания под менталитет западных людей. Считаю важным в своей работе сохранять ту основу, которая составляет стержень Традиции, это стремление к духовному совершенству, через раскрытие своего истинного Я, а также раскрытие осознания единства микро- и макрокосма, природы Мира и нашей Души».

✅ ЗАПИСЬ НА ЗАНЯТИЕ: 

По e-mail: yoganathov@gmail.com

Если ответ от нас не пришел, проверьте папку "спам".

Либо по телефону: +79771821436 (Телеграм, Whatsapp, смс)

Расписание:

Понедельник	20:00 - 21:30	Онлайн-занятия	Йога Натхов
Четверг	20:00 - 21:30	Онлайн-занятия	Йога Натхов
Воскресенье	12:00 - 13:30	Онлайн-занятия	Йога Натхов

Статьи преподавателя:
Зачем нужна йога?
Йога. Тело и ум
Йога и разнообразие
Эмоции и чувства
Йога и распознавание своего потенциала
Изменчивость опыта
Что такое травмобезопасность в йоге? (интервью)
Сукшма въяяма — тонкая гимнастика
Что такое смирение
Жалость к себе
Ум, тело и пранаяма
Концентрация
Естественность
Что такое свобода для Йогина?
Широкое сознание
Осознанный выбор в йоге
Пранаяма в ее широком понимании
Работа с мыслями в йоге (видео)
Чувство вины
О пранаяме (видео) - фрагмент занятия с Йоги Алламанатхом
Пранаяма - практическое занятие (видео)
Мотиваторы, сознательность, духовный рост
Жизненные ситуации и развитие
Хатха-йога, вдохновение и радость от практики (видео)
Откуда приходит спокойствие в йоге
Необходима ли практика асан и вьяям?
О сложных асанах и развитии важных качеств
Фокус внимания при физических нагрузках
О шавасане и ощущении цельности
О регуляции свар и медитативной практике
Тело как источник медитации
Впечатления
Дыхание
Рождение и смерть
Тантра и опыт
Про энергию
Вкус к жизни
Смысл жизни
Отрешенность
О возможностях и ответственности
Преодоление привычек
Сознание и асана
Натяжение и тонус при работе в асанах
Цельное восприятие
О влиянии естественности на физическое движение
Путь развития
Оптимальная асана
Онемение ног в медитативных асанах
Подготовка к выполнению ваджрасаны, как медитативного положения тела
Чистое видение и ярлыки
О счастье и о собственном опыте в йоге (видео)
Внутренний свет (видео)
Медитация как естественное состояние (видео)
Ориентиры в хатха-йоге (видео)
Дхьяна (медитация) - видео
Фрагмент занятия. Шамбхави-мудра (видео)
Хатха-йога. Основы работы с телом. Естественность (видео)
От тонком пищеварении. Фрагмент курса для преподавателей (видео)
Сатья и ахимса. Фрагмент курса для преподавателей (видео)
Фрагмент занятия с Йоги Алламанатхом (видео)
Широкое сознание (видео)
Йога как путь Души

Методика: Йога Натхов