Новогодний абонемент на утренние занятия йогой

Если вы планировали заняться йогой, то сейчас – самое подходящее время, ведь можно порадовать себя новогодним абонементом: на 8 занятий за 2019 рублей. Полезный подарок для себя и отличная мотивация для того, чтобы начать заниматься регулярно.

Занимаемся по вторникам и четвергам с 08:40 до 10:00 на Бауманской.

Утренняя практика Хатха Йоги и Медитации даёт лёгкость в теле и спокойствие в уме, улучшается самочувствие, появляется ясность, а потому в течение остального дня дела решаются проще и быстрее. 

Во время занятий асаны и медитация объединяются в одно целое. Разные положения тела выполняются с необходимыми пояснениями и в спокойном темпе, что помогает новичку без лишнего беспокойства плавно войти в практику.

Нагрузка распределяется равномерно на всё тело, что позволяет мягко устранить энергетические блоки, которые могут возникать из-за сидячего и малоподвижного образа жизни, стрессовых ситуаций, неправильного питания. Постепенно тело, дыхание и сознание становятся единым целым. В завершении занятия могут даваться техники пранаямы и медитации. После практики можно ощутить приятную гибкость, расслабленность, естественность.

В основе занятий – методы Йоги Натхов – традиции, возникшей много веков тому назад в Индии. Именно в этой традиции возникла известная сейчас Хатха йога. Натха-йогины до сих пор бережно сохраняют принципы Классической Йоги.

Уровень подготовки – любой. 

Преподаватель – Турьянатх (Татьяна Быкова) – ученица Гуру Йоги Лакшминатха Махараджа. Практикует йогу с 2009 г. Изучает классические тексты по йоге и тантре, регулярно по сещает семинары по Йоге Натхов (Индия, Непал и др.).

Если есть вопросы, пишите на WhatsApp преподавателю +7-910-448-17-54

Стоимость: разовое посещение - 400 р., по абонементу - 300 р. 

Акция! До 17 января включительно стоимость абонемента на 8 занятий 2019 рублей. Приобрести можно у преподавателя после занятия (наличные или перевод на карту). Срок действия абонемента: 1,5 месяца.

Занятия проходят в Буддийском центре Рипа по адресу: Аптекарский переулок, дом 9 (5 минут пешком от метро Бауманская).