Проект Омкара - информационный ресурс, созданный людьми, чья жизнь неразрывно связана с традиционными практиками.
Любое использование материалов этого сайта возможно при условии обязательной ссылки на него.
Расписание занятий: суббота — 09:00, среда — 20:00.
Длительность одного занятия — 30-40 минут.
Участникам будет высылаться запись, можно заниматься в любое удобное вам время.
Занятия будут включать в себя небольшую разминку, пранаяму и медитацию.
Опыт занятия йогой — не обязателен.
Занятия направлены на устранение беспокойств ума и постепенное обретение равновесного состояния. Практика медитации позволяет повысить осознанность в повседневной жизни и раскрывает широту восприятия.
Преподаватель — Шамбхавинатх.
Стоимость участия — донейшн (произвольное пожертвование).
Занятия будут проводиться на платформе Zoom.
Регистрация на занятия по ссылке — https://www.om-center.ru/people/prepodavateli/shambhavinath/