С 5 января. Вечерние онлайн-занятия с Йоги Сварганатхом

☑️ Январь 2021 г, по Вторникам и Четвергам в 19:30 (по Московскому времени)
Начало занятий – 5 января.

Основное внимание на занятиях будет уделяться практике асан, объяснению деталей их корректного выполнения. Акцент на укрепление спины, общего физического и энергетического состояния, подводящие упражнения для комфортного длительного выполнения медитативных асан. Будут даваться как традиционные асаны, так и различные подготовительные элементы для их освоения.

На время проведения курса занятий будет организован чат участников, в котором они смогут высказывать свои пожелания, вопросы и т.д., то есть будет обратная связь с преподавателем. Также, если вас интересуют какие-то моменты по теме асан, можно заранее сообщить, и на занятиях этому будет уделено внимание.

Уровень подготовки участников – любой (желателен опыт практики йоги хотя бы 1 месяц).

Занятия записываются; запись высылается участникам, ее можно скачать себе на устройство. Это удобно, если вы пропускаете занятие или вообще хотите полностью заниматься оффлайн (по записям).

Стоимость:
⌲ разовое: 600 р
⌲ оплата сразу 4-х занятий: 2000 р (каждое занятие по 500 р)
⌲ оплата сразу 8-ми занятий: 3000 р (каждое занятие по 375 р)

Чтобы зарегистрироваться на занятия, заполните форму по ссылке - https://forms.gle/VUa9ffeAGMkNyaXx9

Подробнее о преподавателе Йоги Сварганатхе
Подробнее о Йоге Натхов