Версия для печати
Открытое занятие по хатха-йоге, 14 мая
Звоните: 8 (499) 40 40 325
Пишите:
msportdance@gmail.com
Приходите: г. Долгопрудный, ул. Дирижабельная, д.15 Б
http://www.m-sportdance.com/contacts/
На открытом уроке выполним основные асаны, которые дают энергию и лёгкость в теле. Также освоим несколько пранаям, т.е. техники правильного дыхания, способствующие сохранению жизненных сил и ясности восприятия. Попробуем в ходе всего занятия ориентироваться на естественное, ровное состояние - почувствовать естественность медитации.
Занятие пройдет с 14.00 до 16.00
Уровень подготовки - любой
Вход бесплатный
Занятие проведет
Амритнатх (Андрей Миронов) - опытный инструктор Йоги Натхов, ученик Йоги Алламанатха Махараджа.
Возврат к списку