Открытые занятия хатха-йогой и куксандо - в Москве

Открываем новый сезон: 2-е сентября – день практик :) 
Бесплатные занятия Йогой и Куксандо в Москве. 



12:00 – Куксандо. Древняя корейская традиция оздоровления и самосовершенствования человека. Уникальность Куксандо заключается в особом дыхании через главный энергетический центр человека – танджон (нижняя часть живота) и определённой последовательности положений тела. 
Преподаватель – Дмитрий Ханин. 

14:00 – Хатха йога. В спокойном темпе выполним основные асаны, а в завершении – пранаяма и медитация. В основе практики – проверенные временем методы Йоги Натхов, ведущие человека к лёгкости в теле, спокойствию в уме и естественности. 
Преподаватель – Татьяна Быкова (Турья Натх). 

Вход – свободный. Уровень подготовки – любой! 
Адрес: м. Китай-город или Чистые пруды, ул. Покровка, д. 4, КЦ «Белые Облака», 3 этаж.