ПечатьВерсия для печати

Открытые занятия Йогой и Куксандо в Москве.

1-е мая – день для практик :)

12:00 – Куксандо. Древняя корейская традиция оздоровления и самосовершенствования человека. Уникальность Куксандо заключается в особом дыхании через главный энергетический центр человека – танджон (нижняя часть живота) и определённой последовательности положений тела.
Преподаватель – Ольга Осинская (Омкара Натх)

14:00 – Хатха йога. В спокойном темпе выполним основные асаны, а в завершении – пранаяма и медитация. В основе практики – проверенные временем методы Йоги Натхов, ведущие человека к лёгкости в теле, спокойствию в уме и естественности.
Преподаватель – Татьяна Быкова (Турья Натх)

Вход – свободный. Уровень подготовки – любой!
Адрес: м. Китай-город или Чистые пруды, ул. Покровка, д. 4, КЦ «Белые Облака», 3 этаж.

йога куксандо


Возврат к списку