Семинар по Куксандо в Латвии 6-9 сентября 2018

Будет проходить в красивом и тихом месте – недалеко от Сигулды (45 минут езды от Риги) в центре отдыха Латвийского Университета «Ратниеки».  Чистый воздух, природа, светлый и просторный зал для занятий, вкусная фермерская еда – всё это будет способствовать практике.



Ведущий семинара – Мастер Ким Ки Йонг, старший Мастер Главного центра Кук-сан-до (Южная Корея), ученик Великого Мастера Чонг Сана, сделавшего традицию Куксандо широко известной. Личный опыт практики Мастера Ким Ки Йога насчитывает более 30 лет. Он вдохновил на занятия Куксандо не одно поколение учеников. Мастер Ким Ки Йонг всегда полон сил и энергии и своим примером доказывает эффективность практики. Само его присутствие, мудрость и чуткое отношение ко всем интересующимся Куксандо вдохновляет на развитие. Практиковать под руководством такого Мастера - ценный опыт для каждого.



В программу семинара включена вводная часть для новичков.

Отличительной чертой Куксандо является особое дыхание через главный энергетический центр человека – танджон (нижняя часть живота) – в определенных последовательностях положений тела. Комплексы упражнений меняются от уровня к уровню. Также в практику Куксандо входит универсальная разминка: за 15 минут можно привести тело в тонус, активизировать жизненную энергию Ки и работу всех систем организма. Есть и третья часть практики, завершающие упражнения, которые позволяют увеличить пользу практики на всех уровнях. 

Польза от занятий Куксандо:

• правильное дыхание и управление жизненной энергией;
• устранение блоков в теле и связанных с ними болезней;
• увеличение гибкости;
• нормализация сна и пищеварения;
• повышение жизненного тонуса;
• устойчивость к стрессам. 

6 сентября (четверг, 18:00-21:00) – истоки и основы Куксандо, основные принципы практики, важность правильного дыхания. Танджон - главный центр тела и сознания. Базовые методы и подходы к освоению танджонного дыхания. Практика, ответы на вопросы.  

7-8 сентября (пятница и суббота, 10:00-13:00 и 16:00-19:00) – объяснение основной теории и практики Куксандо (разминка, танджонное дыхание в сменяющихся положениях тела, завершающие упражнения), а также все необходимые пояснения для самостоятельных занятий.

9 сентября (воскресенье, 10:00-13:00) – углубленная практика для всех желающих, ответы на вопросы, неформальное общение. 

Для практикующих Куксандо с опытом более 1 года – каждый день ранним утром (05:20-08:00) будут факультативные дополнительные занятия, вне основной программы семинара: практика по 3-5 циклов дыхания, а также объяснение следующих уровней практики.



ПРОЖИВАНИЕ в 2-6 местных комфортабельных (2-х этажных) номерах с 3-х разовым (вегетарианским) питанием – 40 EUR/сутки. Оплачивается отдельно. У тех, кто зарегистрируется первыми – больше шансов попасть в 2-х местные номера!

СТОИМОСТЬ СЕМИНАРА – 200 EUR
Для членов Kouksundo Bonwon, как обычно, действует скидка 20%;
Также действует скидка 5% при ранней регистрации (до 1 августа) и 15% парам (только для новичков). Эти скидки не суммируются. 

РЕГИСТРАЦИЯ НА СЕМИНАР
Чтобы зарегистрироваться онлайн, перейдите по ссылке.
Или отправьте письмо на e-mail: kouksundo2018@gmail.com, указав в теме "Куксандо в Латвии", в самом письме напишите: ваш уровень практики; время приезда/отъезда; переходите ли вы на следующий уровень и хотите ли получить следующий пояс (для уже практикующих).

КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО! Пожалуйста, регистрируйтесь заранее.

Также семинар по Куксандо с Мастером Ким Ки Йонгом пройдет в Украине с 13 по 16 сентября. Подробности: http://www.om-center.ru/events/seminar-po-kuksando-v-ukraine-13-16-sentyabrya/

О том, как проходил семинар в Латвии в 2015 году смотрите видео: