8 –26 ноября 2021г, всего 9 занятий Понедельник, Среда, Пятница в 19:30 (по московскому времени)
Занятия направлены на улучшение общего физического и энергетического состояния, включают в себя вьяямы, асаны, основы концентрации и медитации. Доступны для практикующих с любым уровнем подготовки (желателен опыт практики йоги хотя бы 1 месяц).
На время проведения курса занятий будет организован чат участников, в котором они смогут высказывать свои пожелания, вопросы и т.д., то есть будет обратная связь с преподавателем.
Занятия записываются; запись высылается участникам. Это удобно, если вы пропускаете занятие или вообще хотите полностью заниматься оффлайн (по записям).