Семинар Йогический образ жизни с Йоги Лакшминатх. Москва 2016

Все фото семинара на Facebook>>
Все фото во ВКонтакте>>

Делимся фотографиями семинара "Йогический образ жизни", который провела вчера в Москве Йоги Лакшминатх. Вначале было уделено внимание асанам и пранаяме. Прямо во время практики Йоги Лакшминатх поясняла их предназначение как методов соединения сознания и энергии, способов успокоить ум и войти в состояние медитации. Благодаря этому выполнение «стандартных» асан и пранаям приобрело более глубокий смысл, проявившийся в опыте. Вторая часть семинара была посвящена таким важным аспектам жизни йогина, как яма-нияма, дисциплина, отношения с другими людьми и с Учителем. Участники семинара услышали более широкое разъяснение таких часто однобоко понимаемых предписаний как брахмачарья, сатья, астея и др. Поговорили и об опасности слепого следования правилам. Важно понимать, что да, правила нужны, но не ради ограничений как таковых, а ради сохранения энергии, чтобы можно было быстрее развиваться как в социуме, так и на пути йоги. Огромное спасибо Йоги Лакшминатх за этот семинар, благодаря которому стало понятнее, как следовать предписаниям для йогина в современной жизни.