ПечатьВерсия для печати

Традиционная практика йоги. Семинар в Твери 2017

Все фото семинара на Facebook>>
Все фото во ВКонтакте>>
Тверь ноябрь 2017.jpg

25 ноября в Твери прошёл семинар Йоги Лакшминатх. Йоги Лакшминатх рассказала о мировоззрении, образе жизни и о практиках йогина, особое внимание уделив их целям. Поговорили о том, что асана не обязательно должна быть сложной и вести к физическому совершенствованию в общепринятом смысле (гибкость, стройность и т.п.).

Асана - это в первую очередь метод постижения Вселенной через форму, познание самого себя, возможность прийти к такому состоянию, в котором можно было бы глубже постигать свою вечную природу. Пранаямы тоже не просто и не только дыхательные техники. Это в первую очередь методы управления жизненной энергией, её увеличения для того, чтобы развиваться, выходить на новые уровни осознавания.
Тверь ноябрь 2017 3.jpg

Участников семинара также интересовала тема ямы и ниямы. Йоги Лакшминатх пояснила, что неверно понимать эти принципы как “подготовительную” ступень йоги. В России (как и в целом на Западе) трактовка этих принципов часто слишком узкая, поэтому важно, чтобы их объяснял опытный практик, чтобы было понимание, как их соблюдать в социуме и не просто на первом этапе, а постоянно, всю жизнь. Яма и нияма имеют для йогина особое значение, потому что помогают сохранять энергию, а значит и потенциал для совершенствования. Поговорили и о том, для чего вообще нужны все практики, об основной цели йоги - реализации единства индивидуальной души человека и души вселенской.

В завершение семинара попробовали выполнить асаны и пранаямы уже с более широким понимание происходящих процессов, стараясь концентрироваться не только на внешней форме, но и внутренних ощущениях. После семинара не хотелось расходиться :) Три часа пролетели незаметно. Многие подходили к Йоги Лакшминатх со своими вопросами, потому что, как объяснили участники семинара, в Твери на занятиях йогой зачастую не идут дальше асан как физических упражнений. Спасибо всем, кто пришёл на семинар за искренний интерес. Успехов в практике!

Тверь ноябрь 2017 1.jpg




Возврат к списку