Вводное занятие с Йоги Алламанатхом, Москва, апрель 2018

Все фото семинара на Facebook>>
Все фото во ВКонтакте>>

Сегодня в Москве прошло вводное занятие по йоге Натхов. Как всегда, занятие с Йоги Алламанатхом получилось очень медитативным, и объяснения в ходе практики затрагивали вопросы, на которые, в стремлении проживать свою жизнь более глубоко, люди часто ищут ответ.


«Йога дает возможность обнаружить тонкое внутреннее состояние в асане, научиться переносить его, входить в этом состоянии в следующее положение тела. Постепенно научиться ощущать его как некую основу, словно нить, на которую нанизаны любые наши положения в пространстве, а также наши действия или события. То есть, научиться ощущать непрерывно саму жизнь.»


Мы пробовали прямо в практике обнаруживать и поддерживать те качества сознания, которые могут давать опору в различных ситуациях, помогать верно оценивать их, расширять восприятие жизни, делая его все менее умозрительным, стереотипным и все более живым. Осознавать в себе, несмотря на любые беспокойства и мысли, непреходящее чувство равновесия и умиротворенности, присущее нашей душе. Спасибо всем участникам!
Летом планируем заниматься в парках – следите за нашими новостями.