ПечатьВерсия для печати

Вводное занятие по хатха-йоге Натхов, 7 сентября 2021

31.08.2021 Вводное_занятие йога Натхов.jpg

7 сентября (вторник) в Москве пройдет Вводное занятие по Хатха-йоге Натхов с Йоги Алламанатхом.

Занятие пройдет в шаговой доступности от м. Тульская, с 20:00 до 22:00. Для участия и получения подробной информации заполните google-форму.

Занятие направлено на поддержание ментального и физического баланса, помогает подготовить тело и сознание к пранаяме и медитации.

В программе: асаны, вьяямы (разминочные упражнения), элементы пранаям.

В основе хатха-йоги у Натхов лежит осознание единства энергии и сознания, переживание этого опыта непосредственно через работу с телом. Любые элементы практики опираются на медитативное состояние - дхьяну; такой подход помогает идти к сущностной цели йоги - познанию человеком своей истинной природы, Атмана.

хатха-йога Натхов

хатха-йога Натхов

хатха-йога Натхов




Возврат к списку