ПечатьВерсия для печати

Вводное занятие по хатха-йоге Натхов 6 октября 2021

27.09.2021 6 октября (среда) в Москве пройдет Вводное занятие по Хатха-йоге Натхов с Йоги Алламанатхом.

йога вводное занятие

Занятие пройдет в шаговой доступности от м. Тульская, с 19:30 до 21:30.

Для участия и получения подробной информации заполните google-форму: https://forms.gle/LrVnNaLnjmt8rZ637

Занятие направлено на поддержание ментального и физического баланса, помогает подготовить тело и сознание к пранаяме и медитации.

В программе: асаны, вьяямы (разминочные упражнения), элементы пранаям.

"Приступая к практике, мы изначально ориентируемся на самое ровное состояние, и тогда в асане оно становится глубже, раскрываются спокойствие, равновесие, самодостаточность. Мы вбираем их в себя в виде опыта и с ним переходим в следующую асану, это подобно новому рождению."

Вводное занятие йога Натхов

Вводное занятие йога Натхов




Возврат к списку